沟通不畅的问题不仅存在普通人的交流中，在企业也同样存在。然而，即使是羞于表白的沟通者在自我检讨的过程中，也普遍存在这样的观点，会认为自己不善于表达，自信心往往不足，而且性格偏内向，对于这些人应该多练习口语沟通，在人群中表现自己，敢于出圈；还有一些人想通过参加哈尔滨团建活动来提高沟通能力，这也是非常好的办法；各种方法虽然或多或少有用，但很多人没有坚持下去、半途而废，甚至是徒劳。有的上级领导遇到这种类型的下属，也只是简单的要求他们要多沟通，至于怎么沟通，领导一般不会直接表达出来。　　

其实，在社会生活中每个人都是沟通的对象，我想大家也都做出了这样的体会：有一类人看似精于沟通，但当你仔细听他说话的时候，发现其实不然，有时候他们说的天花乱坠，甚至语无伦次，而他们自己还不知道；还有一类人说话的时候十分自大，但从头到尾都觉得更像是在自言自语，甚至会强制让其他人相信其观点。其结果是一样的：没有沟通。以我多年的哈尔滨拓展训练的经验，很多人都存在这种问题。　

那么如何破解这种问题呢？哈尔滨拓展公司有这样的课程，比如说提升沟通能力的项目：呼吸力量。这个项目对沟通者的能力要求非常高，特别是上下级之间的交流、跨部门沟通。在我们工作中不可避免的需要进行跨部门沟通，这些不同部门之间没有上下级关系，是平级的，所以各个部门领导和员工之间相互打交道，就需要沟通。如何提升跨部门沟通和协作能力呢？这就要求各个部门之间要彼此协作，对信息的加工和处理不能失真。我给大家的建议就是每年都应该参加几次哈尔滨拓展训练课程，加强同事之间的沟通和协作，打造一个精英团队。