汤米是我们小组的外向、自封的领导者。他充满了笑话和活力，时刻准备着迎接哈尔滨拓展课程的下一次冒险。他的团队在日落时开始了他们的反思，到了日出时，他吹响了紧急哨声。我的哈尔滨团建教练告诉我，他可以看到汤米站在岸边，挥舞着吹着哨子。我们抓起急救箱，划了过去。当我们问他发生了什么事时，他的反馈让我们很是担心。他很冷，需要更多暖和的衣服。树木在风中飘动，他担心它们会落在他身上。夜里他听到鸟儿在他身上呼吸。他很孤单，想念和人交谈。我们给了他保暖的建议，并讨论了风和狼的风险。我们知道他真的希望我们留下来谈谈，我们对他进行了心理辅导和安慰，让他很快就走出困境。

 汤米作为 15 岁的学员，我为他的进步感到兴奋。我们安排了两晚的独处，我的目标是熬夜整个第一晚，看星星和思考。我拿着我的日记本和头灯坐在水边的一块岩石上。我一直关着头灯，挑战自己不要害怕周围的环境。我看着流星和飞机从头顶飞过，为我的下一年设定目标，在岩石上坐了好几个小时都觉得冷。有一次，我听到动物靠近，它越来越近，直到我确定它触手可及。好奇心或神经控制了我，我打开头灯，看到一只巨大的牛蛙正盯着我看。我笑了笑，关掉了头灯。在凌晨的某个时间，我放弃并上床睡觉，一直睡到第二天。我度过了一个安静的夜晚。这次哈尔滨拓展训练课程让我得到了成长，内心得到了极大的满足。