艾米今年24岁在我们每年夏天组织的名为 "突破潜能 "的哈尔滨拓展课程中度过了5天。

这些是她的印象：5天，66公里，发现了一个山洞，通过攀岩征服了两块岩石，结识了20位新朋友，还有一次情绪崩溃。这就是艾米5天的体会，让她最终突破了自己的潜能，实现了过去想做却又不敢做的事情。

在我生命中迄今为止最惊心动魄的一周后，每当我向别人讲述这件事时（我经常这样做），我都会重温每一个时刻。艾米如是说。以下内容是对艾米的采访。

我将尽力把我的部分印象和感受写在纸上，希望能鼓励其他人报名参加并亲自体验。

什么样的人适合参加哈尔滨拓展训练课程？

他们的期望和目标是什么？

这种经历能对你产生什么样的影响？

为了回答这些问题，我将从介绍自己开始。

我是如何决定申请这个课程的？

我是一个普通的24岁的人，我每天工作7个小时，每周5天。我非常活跃，但有一个繁忙的时间表，这意味着我通常喜欢计划我的日子，知道一周后会发生什么。

我喜欢这种安全感来自于我可以掌控一切的信念。

我还试图保持身材，所以我经常在周末去跑步、骑自行车和徒步旅行。我自己一个人生活，在我为自己创造的日常生活中运作得相当好。

当我在互联网上搜索关于今年去哪里度假的想法时，我发现了一个在哈尔滨拓展训练基地的5天课程。

在阅读该课程的信息时，我脑子里突然冒出一个想法，这正是我需要的。我将离开哈尔滨拓展训练公司一段时间，从我的日常工作中休息一下，并有机会从另一个角度来审视我的生活。

我决定看看这将把我引向何方，我是否在我的日常工作所提供的稳定和安全中感到舒适和快乐，或者是否有我所遗漏的东西或能使我感到满足的东西。

我感觉身体很好，我喜欢挑战，我期望学习一些新的技能，尝试新的活动，并且比在每天两小时的徒步旅行中更进一步挑战我的极限。

我将享受新鲜的空气、美丽的风景、韦莱比特的景色，并能认识新的人，与他们一起练习我的英语。

我真的不知道那是一时的疯狂，还是我已经忘记了自己内心深处的那个爱冒险的孩子的呐喊，但我申请了，并且取得了意想不到的成功，感谢我的教练，感谢我的队友，感谢生命中遇到的一切。