清脆的黎明在阿什河上破晓，学员们开始了他们在河道划独木舟和攀岩课程上的一天。

我们这里已经进入春季，是时候开始考虑为您的哈尔滨拓展训练课程做规划了。这就是为什么我要强调一个值得您考虑的特定课程：在河道划独木舟和攀岩。哈尔滨拓展公司课程的时间通常从1到5天不等，专为准备开始新的冒险并体验不同寻常的课程得到学员而设计。

夏季，哈尔滨拓展训练基地的气候非常温暖、阳光明媚，偶尔下雨。当我问哈尔滨拓展训练公司教练这门课程最具挑战性的方面是什么时，她回答说：“猜测天气是这门课程中最具挑战性和最有价值的方面之一。这通常涉及了解生活中有些事情是我们可以控制的，而许多事情是我们无法控制的。下雨时，我们唯一能控制的就是我们如何应对和应对这种情况。”

阿什河河道划独木舟和攀岩课程的内容随着学员的进步而变化。 “一个小组将花费他们课程的第一部分来建立他们的营地，”张教练说。 “随着团队获得更多的鼓励和领导技能，他们将获得更多的自主权，体验独立性，并在他们完成课程的过程中承担越来越多的责任。”

哈尔滨团建大部分行程都在水上进行，但最后一段是为攀岩预留的。我问张教练是什么让划独木舟和攀岩在同一课程中紧密结合在一起，他回答说：“对于我所领导的课程，攀岩部分感觉就像课程的‘顶点’。攀岩日是他们真正可以专注于相互支持的日子，以某种方式“测试”他们建立的团队的力量。个人还了解自己的舒适区，并了解踏入“伸展区”的重要性，这样他们就可以作为个人学习和成长。”