在野外露营应该注意的事项

1. 喘口气

这始终是您最重要的下一步。在参加哈尔滨团建的时候，无论您是饥饿、疲倦、口渴、愤怒、悲伤还是焦虑，氧气始终是第一位的。坐下来，深呼吸，给自己足够的时间冷静下来。

2. 评估自己

很有可能，因为你的计划还没有成功，接下来还有其他事情悄悄发生在你身上。最可能的是你需要吃饭、喝水或找个地方睡觉。无论哪种感觉最存在，您都应该首先以最安全的方式解决问题。您的选择可能并不理想，但请花时间确保它们仍然安全。例如，假设您还没有到达理想的睡眠位置。只要它不在悬崖边缘或树下，在您弄清楚下一步之前，睡个好觉可能是您暂时的最佳选择。

吃饭、喝水或找个地方睡觉。无论哪种感觉最存在，您都应该首先以最安全的方式解决问题。这是在哈尔滨拓展训练中的重要问题。

3.照顾你的合作伙伴

如果您在一个小组中，请花一点时间评估您小组的其他成员。他们是累了、饿了、困惑了、不知所措还是完全没问题？一旦您感到平静、安全和受到照顾，请花点时间帮助您周围的人。您团队的健康和安全是您自身经历中非常重要的一部分。

一旦您感到平静、安全和受到照顾，请花点时间帮助您周围的人。

4. 解决问题

一旦您的基本需求得到满足，就该解决导致事情发生变化的情况了。

你在哪里？

你有什么材料？

你在你的团队中拥有什么技能？

你有多少时间？

在哈尔滨拓展训练基地你可以联系谁？

您可以在此处应用与以前情况类似的解决方案吗？

提出尽可能多的问题可以让您更好地了解可能存在的选项。