担心和怀疑会使我们对周围发生的生活麻木。它可以把我们限制在一个盒子里，在这个盒子里，我们倾向于排斥我们所爱的人和活动——这些东西使我们成为我们自己。选择通过有目的地留出时间做你喜欢的事情来突破那个盒子。走出去，和那些在乎你的人在一起。参加一场哈尔滨拓展训练活动，比如划皮划艇、登山、趣味运动会等等……任何能让您的肺部和大脑呼吸新鲜空气的事物都可以专注于眼前的任务。让你的身体像你的大脑一样运动。科学证明，参加哈尔滨拓展活动可以帮助您更清晰地思考，更加专注和快乐。

一旦你的肺里有新鲜空气，请重新审视最初让你对这次狂野冒险说“是”的原因。是因为你热爱的事情吗？您是否想学习特定技能？您是否正在尝试确定人生的下一步？不管它是什么，找到它，写下来，放在你面前。相信你的直觉，相信你自己的想法。你最了解自己。最初的“是”是朝着您所寻找的目标迈出的勇敢而有意识的一步，坚持下去。

你面前有那张纸吗？好的。确定你需要做什么来保持你的“是”是的，并将其他人拉入成为您的伙伴。参加哈尔滨团建课程的很大一部分是学习团队协作精神，重新定义自己，并对自己的未来制定新的行动计划。无论是一周还是六个月，您都可以离开岗位继续进行哈尔滨团建课程，并精心设计活动方案。周末去参加野营旅行，穿上登山靴，开始写日记，将自己的心得收获全部记录下来。不要在等待期间无所事事，而是开始积极追求纸上的目标。您将满怀信心地走进您的探险队，知道如何实现您的目标。你不只是在等待这一天，而是在积极地追求它。