原本参与哈尔滨拓展训练课程的目的，是要加强自己的沟通能力和管理能力。

　　在第一个项目“领导决策与部署决策”里，学习到在项目管理上该如何正确的组成个项目的元素、学习如何拆解出问题、并有效的分析改善的方向，让我对于项目的掌握度能够更加的提升。

　　在第二个项目挑战150里，学习到了在项目人员组成之中，该如何正确的定位各人员的特质、并有效的提升个人工作效率。

　　在内训课“口才表达与人际沟通力、主管自我情绪管理与压力纾解”里，与其说是针对工作上，不如说是对于自己的人生观建立更正面的信念，借以影响身边的人带来正面的力量。

　　在内训课“跨部门沟通协调及冲突管理；团队共识建立与士气激励”里，学习到在团队之中该如何做好一个桥梁的角色，以及在团队中该如何建立与调节团队精神。

　　在经过了这次哈尔滨拓展课程的洗礼，我更学习到了，除了工作本质上的安排管理之外，人事上的相处与上下管理更是重要的一环。不只是自我观念的认知与建立，群体关系上更要因时因事置宜，才能将团队带向更好的发展。

感谢公司给我这次机会，让我认识到了自己的不足，发现了自身存在的问题，及时纠正了自己在工作中与下属沟通的问题，提升了自己的综合能力，我回到工作岗位一定会更加认真工作，为公司创造更大的价值。