我学会了接受恐惧。我让未知事物教会了我过去我不敢面对的事实。我让外展之旅证明自己不仅是对身体潜能世界的接触，也是对情感清晰的接触。

我的哈尔滨团建之旅是一次极大的解放和鼓舞人心的经历，我相信它改变了我的性格和我的人生轨迹。我大学毕业后的计划是旅行，为哈尔滨拓展训练公司工作，有朝一日成为国家公园的护林员。所有这些目标都是我在课程中提出的。

如果没有拓展训练，我就不会被驱使去主修户外教育的娱乐管理专业，也不会希望有一天我自己也能成为一名教练。”

我现在是哈尔滨拓展训练公司的一名教练，因为我在 50 天的体验中看到了最好的自己。我想继续追求挑战他人成为最好的自己的使命。

哈尔滨团建课程体验具有高度变革性的潜力。作为教师，我们经常告诉我们的学员，“无论你投入什么，你都会摆脱这种体验。”与我以前的学员重新建立联系并聆听他们如何继续投入精力成为最好的自己，这反映了这个想法的长期影响。拓展训练体验不会在课程的最后一天结束。如果有的话，课程只是您作为个人继续建立和成长的基础，从而激励他人。

无论您是否参加过哈尔滨拓展训练课程，或者担任过哈尔滨拓展教练，还是只是喜欢户外的课程，它让我快速成长。