我们的工作人员围坐在篝火旁边参加哈尔滨团建活动，每个学员都分享他们对课程体验的期待和恐惧。

下周我最害怕的事情是无法使用我的手机。

这名学员害怕无法使用他们习惯于全天候使用的手机，这说明了许多参加哈尔滨拓展训练基地课程的学员之间的共同心理：害怕失去、联系。这有点讽刺，是吗？这名学员在与其他 11 名学员和两名教师围成一圈时，担心因手机暂时不在而失去联系。我们是否决定参与我们目前所处的空间是由我们决定的。不过，对于这个学员和围坐在火边的其他学员来说，与无法使用他的手机相关的恐惧感觉非常真实。

这位学员和他的同龄人组成Z世代，第一代出生在一个广泛的技术进步已经存在的时代。他们是人类历史上第一代“数字原生代”。Z世代是在互联网和社交媒体上长大的。对于 Z 世代来说，技术一直是一种存在，并且是一种强大的工具，可以在许多环境中使用：社会和学术。

在学术意义上，有证据表明技术对 Z 世代的学习有积极贡献。在 2018 年 8 月进行的一项研究中，报告称，互联网在学习方面发挥着重要作用，55% 的 Z 世代声称它为他们的教育做出了贡献，而上一代千禧一代的这一比例为 40%。除了互联网，与印刷书籍相比，Z 世代更喜欢使用学习应用程序和互动游戏来学习新内容。

在学习环境中，技术有助于迎合不同的学习方式，并提供更容易获取信息的途径。然而，在社交环境中，技术可能会分散人际交往的注意力，从而造成伤害。

青少年渴望联系。社交应用可以是一种联系方式，但它与面对面的联系有很大不同。社交媒体为 Z 世代提供了一个平台，让他们可以与直接地理圈之外的其他人互动，扩大他们的社交世界，但牺牲了面对面进行时发生的不可替代的联系因素，包括语气、触觉、肢体语言和眼神接触。社交媒体可以通过即时满足和“突出显示”设置对现实的错误期望，其中每个社交页面都是用户选择的精心构造的构造，并不能提供对现实的准确表示。然而，社交媒体助长了 Z 世代对他人的判断方式以及他们对自己的感受，它也增加了比较和不安全感。