前一段时间参加了一场哈尔滨拓展活动，让我眼前一亮，这个活动是通过游戏的形式开展，每个游戏设计的都是非常巧妙，通过个人的能力无法完成任务，只有通过团队的努力才能达成团队目标。

这次哈尔滨拓展训练能够取得如此的成功，首先，我要感谢哈尔滨拓展训练公司给我们设计的课程，再有感谢我们的教练，对课堂作业和实际案例的全面分析，有深刻的学习和理解。

第一个哈尔滨拓展项目建球团建，这个项目是由吴教练讲授的。在这个项目之前，我们团队所有成员的大多数人以前从未见这个项目，但在教练的讲解下，气氛非常好，每个人的注意力都被吸引住了。吴老师对图表分析和问题解决的讲解以及下午各小组的实际练习都让人记忆深刻。第二个哈尔滨拓展训练项目是旱地冰壶，这个项目是由李教练讲解的。李教练的幽默风趣加上简单的例子让我们明白了很多以前不明白的道理，解决了工作中的很多问题。感谢王教练，我的沟通能力得到了提高，对人、事、部门间、上下级管理有了新的认识。它给了我一个新的视角，帮助我更好地理解为什么我以前会犯错，以及我如何能改进。第三个哈尔滨拓展训练项目叫做团队飞盘，是由张教练讲解的。张教练对人的积极态度："幸福是人生的目标！并给我们大家带来了新的感受。老师的内容非常丰富，并分享了她的生活故事。

虽然这次哈尔滨拓展活动只有短短的两天时间，但所有学生都全心全意地参与，因为他们不仅期待着上课，而且还表现出了他们的热情。我们希望通过哈尔滨拓展培训活动，教练教给我们的东西，并分享这段时间我们工作中的进展和变化，我们可以一起继续提高。