召唤勇气

回想第一次扬帆出海，是第一次参与哈尔滨拓展训练的时候。十多位男女学员，吃喝玩乐、团队协作的旅程，皆在一艘三十公尺长的帆船上。仍记得当日的目标是驾驶帆船到达彼岸；但风向总有它的主意，不会按舵手目标位置而转移，于是航行者便要设法配合。那时，最令人心情紧张兴奋的，莫过于抢风行驶（即Tacking，作Z字形航行）。仍记得每次风向不定，吹得乱转时，每一次的抢风行驶总是把当天的早午餐一吐而尽。

  哈尔滨拓展训练给予的成长经验是独特的：攀四米高墙、Morning Dip、睡船舱、Giant Ladder、扎木筏等。这些不用牢记也不会忘却的考验，也是成长中累积的经验。而哈尔滨拓展训练预告旅程不免会遇见大小风浪，密密麻麻的挑战会暗暗叫人心里害怕，过程正好让我学习面对恐惧，正面面对每个逆境和挑战。后来我发现：原来经验可以被提取，每个考验背后皆可以是一份祝福，上天给我们的智慧和内在资源，足够克服每个逆境和挑战。外展旅程不是豪华团，却留下不能磨灭的美好、独特而丰富的回忆。

或者，生活需要热度和采取主动，改变我们对事情看法的态度。事实上，没有人比自己更有条件去控制个人的想法。改变需要勇气，到底什么是勇气呢？怎么样才可以令自己勇敢一点？拿勇敢来做什么呢？

看了布芮尼‧布朗（Brené Brown）的《召唤勇气》才了解：勇敢，是我们不够理解、被低估的稀缺力量。勇敢，对应的不是强势、无敌，无关胜负，而是指我们在无法控制结果、无法预测成败的时候，还是能够鼓足了力量站出来、走上场、向前进。勇敢不能够保证成功，甚至会带来挫败、批评、攻击、心碎。勇敢的人，不会毫发无伤，换句话说，勇敢的人不会完美。布芮尼‧布朗用了二十年的时间研究脆弱与勇敢，她不但发现勇敢是可以训练养成的能力，而且找出了练习的方法，是我们每个人都应该补修的自我锻炼：只有面对自己的不足，才可活出自己想要的样子。