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夏季参加户外拓展需要注意的事项有什么

  正式进入三伏天后,气温接近40摄氏度,六月和七月是一年中的季节,在炎热的夏季,公司仍将安排户外户外发展培训项目,他们认为在高温下他们可以激发员工的意志力,如果水上开发项目或丛林穿越项目的选择比那更幸运,不要站在阳光下经受考验,一般的水上项目和丛林穿越项目的现场温度都会比较低,比较有趣,更适合夏季企业发展培训,下面小编告诉你一些你不能忽视的夏季户外发展项目。

  夏季户外拓展培训项目需要注意的事项

  如果是常规的场地拓展项目或者高空拓展项目,那一定要提前清楚户外拓展训练的事项,做好夏季拓展训练注意事项,以免在拓展的过程中发生危险或者中暑情况!

  夏季参见户外拓展项目需要注意事项小编已经为大家整理好了:

  1.防暑工作

  盛夏的高温和紫外线是我们首先要注意的,参加户外拓展一定要做好脸部和身体防晒,防止皮肤长期暴晒造成损伤,携带防暑药物,防止中暑;

  2.补充水分

  高温下出汗会造成身体缺水,在饮水时也需要注意,切记不要运动完立即大口饮水,需要等身体平静后在进行饮水,小口喝,少量多次,不要等非常口渴时在喝水;

  3.防止受热造成热衰竭或热伤风

  夏季温度过高,在进行高强度训练后,体内产热过快无法尽快散热,在不训练时尽量找阴凉地休息,也不要受到过冷刺激,训练结束后不要第一时间洗澡或者吹冷气,需要等身体温度逐渐下降后在进行降温;

  4.衣服

  户外拓展训练出汗量会非常大,经常会衣服湿了干干了又湿,衣服湿透后尽量及时脱下晾干,或者多带换洗衣服,最好穿着宽松舒适。

  以上就是夏季户外拓展培训项目需要注意的事项介绍了,希望对大家有所帮助。


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