设计思路

“Amazing Race”是一个一群人环游世界进行竞速比赛的真人秀节目。美国CBS从2001年开始按季播出。比赛从美国开始，也在美国结束。各队必须按照信息提示周游世界。2010年该节目引进中国上海，“冲刺！中国”（China Rush）参照“Amazing Race”的节目模式，融合中国元素打造中国版的"极速前进”。2012年底诺达策划部对该项目进行了改进，对途径地点重新进行了梳理确认，使之更适合企业团队活动。

全新改版后的“Amazing Race”采用目前国际上流行的真人竞技节目形式，结合活动当地本土的文化特点，融合特有的时尚元素，以扣人心弦的实地竞赛和冒险类游戏，特别是极富地域特色的游戏等为主要的表现手段，已经成功吸引了更多世界500强HR的眼球。

核心内容

团队成员平均分成若干小组，每组不得超过6名队员。出发之后完成不同的任务获得相应的权限，合理的使用各队的权限是团队获胜的关键。权限内容：包括路障、绕道、回转、让路、快进、联合、减速带、风险等。

绕道（Detour)当接到绕道指令，则表示此点要从2件任务中选择一件，各有利弊。通常，会有一个耗时长且简单的任务和耗时短但相对较难的任务供选择。如果选手选择了一件任务以后发现无法完成可以更换去做另一个，但同一时间内只允许进行一项任务。

让路（Yield)可以使另外一队停止前进一定的时间。整段赛程只有一次让路权限。每队在整个比赛中也只能使用一次让路，他们必须要在最正确的时候使用。 当团队接到被让路的指令后，他们必须原地等待15分钟才可以继续前进。

快进（简称FF）可以让一个队伍跳过任意一个任务点直接去下一个点，整段赛程只有一个快进。每队在整个比赛中也只能使用一次快进，他们必须要在最正确的时候使用。

课程收益

Amazing Race活动是一项非常健康的智慧型团队项目，是智力与体力并重的运动。它能培养人独立思考解决问题的能力，及在体力和智力受到压力下做出快速决断、分析问题的能力。同时，良好的运筹能力、计划性、空间感、方向感等智力因素也非常重要，能很好地考验参赛者的思维判断能力，实用性很强。“Amazing Race”它是是非常好的团队建设活动，对团队观念的培养、协作精神的增强都是很好的实践形式。