在户外活动中如何打包行李

当你背包徒步旅行时，你就像一只乌龟......你把你需要的所有东西都背在背上！你基本上是背着一个可移动的厨房，一个可以让你一周都不用担心没有饭吃的背包！你基本上是背着一个便携式的厨房、卧室和你头上的屋顶。要把这些东西挤进背包，似乎是一件很困难的事情。而且，由于较轻的背包更容易携带，你不希望携带不必要的物品。重量分布、组织和背包容量等因素会影响到背包的重量，并会影响到你的冒险乐趣。

让我们来看看一些指导性的问题，让我们愉快地进行哈尔滨拓展训练活动。作为一个长期的冒险家和哈尔滨拓展训练公司教练，我已经教过数百人如何将他们需要的一切挤进他们的背包。

需要强调的是，没有一个 "正确的答案"，但我们会让你从战略上考虑打包的问题，以便你在旅途中拥有你需要的东西。让我们从最开始的地方开始：  

背包旅行时你应该带什么？

以下是在任何背包旅行中需要携带的基本物品：

地图：防水或装在密封袋中

罗盘：当然，你必须知道如何使用它。

哨子： 将哨子挂在指南针上，以备不时之需，并时刻带在身边。

水瓶，以及水净化系统：水过滤器、SteriPen（利用紫外线杀死有害物）或化学药片。我总是带着一个备份，因为水是如此重要。在上一次旅行中，我的SteriPen尽管换了新电池，但还是无法使用。我很感激有氯片作为备份。你可以把水烧开几分钟来净化它，但那会消耗宝贵的燃料。

衣服：适合天气和季节的衣服，包括保暖的非棉制品，雨具，合适的鞋类

轻便的炉子、锅和燃料

杯子、碗和勺子

打火机或火柴（放在防水袋或容器中）

食物

睡袋

睡垫

篷布或帐篷

急救箱： 除了急救包之外，重要的是要知道如何治疗山路上最常见的伤害，如烧伤、割伤和拉伤/扭伤。

头灯和备用电池

个人洗漱用品（牙刷，等）。

厕纸和轻便毛巾

太阳镜

防晒霜

可选项目：

GPS： 总是有地图和指南针，以备你的技术不工作，电池没电等情况。

徒步登山杖

轻便的营地鞋（crocs，水凉鞋）。在穿着靴子走了一天之后，这些鞋子可以让你的脚得到休息。如果你的路线包括需要在水中行走的主要溪流渡口，这些鞋就特别有用。