在哈尔滨团建课程中，我们有一句话：“不要坐过山车”。这些智慧的话语代代相传，在不确定的耳朵里低语，写在湿笔记本的里面，在冰冷的山顶上呼喊。有时，我们这些乘坐过山车的人会说它们是一个警示故事。在其他场合，它们被我们这些已经学会如何停止的人唱成希望的灯塔。不管背后的故事，意义是必不可少的。不要陷入大起大落。

我们的学生在哈尔滨拓展训练课程中经历了很多挑战。作为一名哈尔滨团建导师，我们是来支持这些学生的。任何与挣扎中的青少年交流的人也是如此。他们的过山车就是他们的过山车，你越能看到整个画面，就越容易保证他们在进行哈尔滨团建时的安全。

年轻人往往受制于社会的期望、判断和影响，他们几乎没有发言权或独立的自由。他们仍在发现和理解自己独特的挑战、环境和身份的过程中。有一个倾听的人——诚实、可靠和小心，是必不可少的。我们这些哈尔滨拓展教练就是孩子们的倾听者。

我经常在哈尔滨拓展课程中问学生谁是他们生活中的榜样，他们为什么钦佩他们？不知何故，无论是哪个小组，我总是得到一个认真的答案。事实是，如果你是年轻人的榜样，他们就会看到你。他们看到你在做什么，你是如何做的以及你为什么这样做。他们看到了你的力量。他们还会看到你的缺陷。有效沟通中最重要的工具是维持这种关系的基础。无论是建立在信任、爱、笑声、宽恕或任何其他对您来说重要的核心价值观之上，在充满挑战的时期保持清醒都可以走得很远。